TROCKENE ODER FEUCHTIGKEITS-ARME HAUT?
SO ERKENNST DU DEN UNTERSCHIED
Deine Haut spannt, wirkt fahl oder zeigt plötzlich feine Trockenheitsfältchen? Dann fehlt ihr möglicherweise Feuchtigkeit – sie muss aber nicht automatisch trocken sein.
Trockene und feuchtigkeitsarme Haut werden häufig verwechselt. Beide Hautzustände können sich ähnlich anfühlen, benötigen jedoch unterschiedliche Pflege.
TROCKENE HAUT UND FEUCHTIGKEITSARME HAUT
SIND NICHT DASSELBE
TROCKENE HAUT
Trockene Haut ist ein Hauttyp. Sie produziert weniger hauteigene Fette und kann Feuchtigkeit deshalb schlechter bewahren. Häufig fühlt sie sich rau an, spannt und neigt zu schuppigen Stellen.
TYPISCHE ANZEICHEN:
• Raue oder schuppige Hautstellen
• Ein dauerhaftes Spannungsgefühl
• Kleine, kaum sichtbare Poren
• Wenig natürlicher Glanz
• Erhöhte Empfindlichkeit
• Neigung zu feinen Linien
Trockene Haut benötigt neben Feuchtigkeit vor allem Lipide und eine Pflege, die ihre natürliche Schutzbarriere unterstützt.
FEUCHTIGKEITSARME HAUT
Feuchtigkeitsarme Haut ist ein vorübergehender Hautzustand. Er kann bei jedem Hauttyp auftreten – auch bei öliger oder unreiner Haut.
TYPISCHE ANZEICHEN:
• Spannungsgefühl nach der Reinigung
• Fahler oder müder Teint
• Sichtbare Trockenheitsfältchen
• Gleichzeitig trockene und glänzende Hautbereiche
• Make-up setzt sich ungleichmäßig ab
• Haut wirkt weniger prall
Feuchtigkeitsarme Haut braucht vor allem feuchtigkeitsbindende Wirkstoffe und eine Pflege, die den Feuchtigkeitsverlust reduziert.
DER SCHNELLE UNTERSCHIED
TROCKENE HAUT
Es fehlen vor allem hauteigene Fette und Lipide.
FEUCHTIGKEITSARME HAUT
Es fehlt Wasser beziehungsweise gebundene Feuchtigkeit.
BEIDES KANN GLEICHZEITIG AUFTRETEN
Trockene Haut kann zusätzlich feuchtigkeitsarm sein und benötigt dann sowohl Feuchtigkeit als auch rückfettende Pflege.
WAS KANN FEUCHTIGKEITSMANGEL BEGÜNSTIGEN?
Die Haut kann aus unterschiedlichen Gründen Feuchtigkeit verlieren:
• Trockene Heizungsluft oder Klimaanlagen
• Kalte Temperaturen und Wind
• Intensive Sonneneinstrahlung
• Zu aggressive Reinigungsprodukte
• Zu häufiges Peeling
• Sehr heißes Wasser
• Ungeeignete oder ständig wechselnde Pflegeprodukte
• Eine geschwächte Hautbarriere
• Hormonelle Veränderungen
• Bestimmte Hauterkrankungen oder Medikamente
Bei anhaltenden, starken oder plötzlich auftretenden Beschwerden sollte die Ursache fachlich oder ärztlich abgeklärt werden.
DIE RICHTIGE ROUTINE
01 | SANFT REINIGEN
Verwende eine milde Reinigung, die Schmutz, Make-up und Sonnenschutz entfernt, ohne ein starkes Spannungsgefühl zu hinterlassen.
Sehr heißes Wasser und aggressive Reinigungsprodukte können trockene und empfindliche Haut zusätzlich belasten.
MIA EMPFIEHLT
MIAKI BI-PHASIC MAKE-UP-ENTFERNER
Die parfümfreie Zwei-Phasen-Formel entfernt Make-up sanft und bereitet die Haut auf die anschließende Reinigung vor.
Mit Rosenwasser, Kamille und Calendula für eine sanfte und angenehme Gesichtsreinigung.
Sanfter Gesichts- und Körperreiniger für empfindliche und pflegebedürftige Haut.
02 | SCHONEND VERFEINERN
Trockene oder feuchtigkeitsarme Haut kann durch abgestorbene Hautschüppchen zusätzlich rau und fahl wirken. Ein sanftes Enzympeeling kann die Hautoberfläche verfeinern, ohne mechanische Peelingkörner zu verwenden.
Wende Peelings zurückhaltend an. Einmal pro Woche kann je nach Hautzustand bereits ausreichen.
MIA EMPFIEHLT
MIAKI CLEANSING ENZYME POWDER
Ein pulverförmiges Enzymprodukt zur sanften Reinigung und Verfeinerung des Hautbildes.
03 | FEUCHTIGKEIT ZUFÜHREN
Hyaluronsäure kann Feuchtigkeit in der Haut binden und eignet sich besonders für feuchtigkeitsarme, spannende oder müde wirkende Haut.
Trage das Serum nach der Reinigung auf die leicht feuchte Haut auf. Verwende anschließend eine Gesichtscreme, um die Routine abzuschließen.
MIA EMPFIEHLT
MIAKI INTENSE HYALURON SERUM
Intensive Feuchtigkeitspflege für ein frischer, glatter und praller wirkendes Hautbild.
3-in-1-Augencreme mit CBD und Hyaluronsäure. Die leichte Pflege spendet Feuchtigkeit und kann
die Augenpartie glatter, frischer und erholter erscheinen lassen.
04| FEUCHTIGKEIT BEWAHREN
Eine Gesichtscreme unterstützt die Hautbarriere und hilft dabei, den Feuchtigkeitsverlust zu reduzieren.
Bei trockener Haut darf die Creme reichhaltiger sein. Feuchtigkeitsarme, aber gleichzeitig ölige Haut profitiert häufig von leichteren Texturen.
MIA EMPFIEHLT
versorgt anspruchsvolle Haut intensiv mit Feuchtigkeit und hinterlässt ein geschmeidiges, pralles und erholt wirkendes Hautbild.
Kann auch als Leave-in Maske verwendet werden
05 | INTENSIV PFLEGEN
Eine Maske kann die tägliche Routine ergänzen, wenn die Haut besonders trocken, beansprucht oder müde wirkt.
MIA EMPFIEHLT
Die intensiv pflegende Maske versorgt anspruchsvolle Haut mit Feuchtigkeit und hinterlässt ein geschmeidiges, pralles und erholt wirkendes Hautbild. Je nach Hautbedürfnis ein- bis zweimal pro Woche oder bei Bedarf anwenden.
CREME ODER GESICHTSÖL
Eine Creme enthält feuchtigkeitsspendende und pflegende Bestandteile. Ein Gesichtsöl ergänzt die Routine mit Lipiden, führt der Haut jedoch selbst kein Wasser zu.
Bei trockener Haut kann ein Öl nach der Creme aufgetragen werden. Alternativ lassen sich wenige Tropfen mit der Gesichtscreme vermischen.
DIE RICHTIGE REIHENFOLGE:
HYALURONSERUM → GESICHTSCREME → GESICHTSÖL
DEINE ROUTINE
1 / DEINE MORGENROUTINE
-
Sanft reinigen
-
Hyaluronserum auftragen
-
Augenpflege verwenden
-
Gesichtscreme auftragen
-
Sonnenschutz verwenden
-
KURZFORM:
-
REINIGUNG → SERUM → AUGENPFLEGE → CREME → SPF
2 / DEINE ABENDROUTINE
-
Make-up und Sonnenschutz entfernen
-
Gesicht sanft reinigen
-
Hyaluronserum auftragen
-
Gesichtscreme verwenden
-
Bei Bedarf mit einem Gesichtsöl abschließen
Einmal pro Woche kann die Routine durch ein Enzympeeling oder eine intensiv pflegende Maske ergänzt werden.
HÄUFIGE FEHLER IN DER SKINCARE-ROUTINE
HÄUFIGE FRAGEN
ZU AGGRESSIVE REINIGUNG
Ein stark entfettendes Produkt kann das Spannungsgefühl verstärken und die Hautbarriere zusätzlich belasten.
NUR EIN SERUM VERWENDEN
Ein Hyaluronserum spendet beziehungsweise bindet Feuchtigkeit, ersetzt aber bei trockener Haut meist keine abschließende Creme
ZU HÄUFIGES PEELEN
Übermäßiges Peelen kann die Haut empfindlicher machen und Trockenheit sowie Rötungen verstärken.
GESICHTSÖL AUF VÖLLIG TROCKENE HAUT GEBEN
Ein Öl enthält keine Feuchtigkeit. Verwende vorher ein feuchtigkeitsspendendes Serum und eine passende Creme.
SONNENSCHUTZ VERGESSEN
UV-Strahlung kann die Haut zusätzlich beanspruchen. Ein geeigneter Sonnenschutz gehört daher auch bei trockener Haut zur morgendlichen Routine.
KANN ÖLIGE HAUT FEUCHTIGKEITSARM SEIN?
Ja. Eine Haut kann gleichzeitig vermehrt Talg produzieren und zu wenig Feuchtigkeit enthalten. Sie wirkt dann glänzend, spannt aber trotzdem oder zeigt Trockenheitsfältchen.
WORAN ERKENNE ICH TROCKENHEITSFÄLTCHEN?
Trockenheitsfältchen erscheinen häufig plötzlich und werden bei ausreichender Feuchtigkeitspflege wieder weniger sichtbar. Ausgeprägtere Linien bleiben dagegen auch bei gut durchfeuchteter Haut bestehen.
WIE OFT SOLLTE ICH EINE MASKE VERWENDEN?
Je nach Hautzustand und Produkt kann eine Anwendung ein- bis zweimal pro Woche sinnvoll sein. Beachte immer die Hinweise des jeweiligen Produktes.
SOLLTE ICH BEI TROCKENER HAUT AUF PEELINGS VERZICHTEN?
Nicht unbedingt. Ein mildes, zurückhaltend angewendetes Peeling kann abgestorbene Hautschüppchen entfernen. Bei gereizter, entzündeter oder geschädigter Haut sollte jedoch zunächst auf Peelings verzichtet werden.
WANN BRAUCHE ICH EINE PROFESSIONELLE HAUTANALYSE?
Wenn du deinen Hauttyp nicht sicher bestimmen kannst, deine Haut dauerhaft spannt oder trotz verschiedener Produkte keine Verbesserung eintritt, kann eine professionelle Hautanalyse sinnvoll sein.
FINDE DIE PFLEGE, DIE ZU DEINER HAUT PASST
Trockene und feuchtigkeitsarme Haut benötigen eine konsequente, aber übersichtliche Pflegeroutine. Entscheidend ist die richtige Kombination aus sanfter Reinigung, Feuchtigkeit, Lipiden und täglichem Schutz.
Wir unterstützen dich gerne dabei, die passenden Produkte und Pflegeschritte für deine Haut zusammenzustellen.
HINWEIS
Die Inhalte im THE MIA GUIDE dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine medizinische Diagnose oder individuelle Behandlung. Bei anhaltenden Hautveränderungen, akuten Beschwerden oder bestehenden Hauterkrankungen solltest du ärztlichen Rat einholen.